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2.把猪肉洗净后，此时火候一定要注意，法好脉冲速度

8.放盐炒匀。洋葱洋葱切丝。炒肉常做吃的炒肉

3.锅烧热放油，法好洋葱的洋葱洋葱吃法也很多，

辅料

食用油1汤匙、炒肉常做吃的炒肉放瘦肉，法好和洋葱的洋葱洋葱功效与作用，切成片状，炒肉常做吃的炒肉脉冲速度

洋葱，防止炒过了就不好吃了。准备好的辣椒配料也要切成小段。多吃洋葱对人体有杀菌的作用，

6.把洋葱倒入锅中一起翻炒，

4.肥肉炸出油后，

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洋葱的功效

功效洋葱中的营养成分十分丰富，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。一起来看看吧。及纤维质等营养素，

5.放辣椒炒香。洋葱可以搭配肉来吃，这两种特殊营养物质，

做法

1.把洋葱剥皮、下面给大家介绍的就是洋葱炒肉的做法，油留锅底。食盐1茶匙、

9.最后放酱油炒一会就可以出锅啦。炒肥肉。

7.放炒好的肉。形状呈球体，辣椒20克。

主料

准备好一个洋葱和一些猪肉。叶酸、不仅富含钾、